La marche athlétique
La marche, communément appelée marche athlétique, race walking ou speed walking est un exercice physique. Cette discipline de l’athlétisme fut introduite pour la première fois aux Jeux Olympiques en 1908.
La marche athlétique est gérée par l’Association Internationale des Fédérations d’Athlétisme (IAAF). L’IAAF édite un règlement regroupant le jugement de la marche (article 230) et l’organisation des compétitions.
La définition de la marche athlétique selon cet article est: progression de pas exécutés de telle manière que le marcheur maintienne un contact avec le sol sans qu’il ne survienne aucune perte de contact visible (pour l’œil humain). La jambe avant doit être tendue (c’est-à-dire que le genou ne doit pas être plié) à partir du moment du premier contact avec le sol jusqu’à ce qu’elle se trouve en position verticale.
Pour qui?
Ce sport naturel est ouvert à toutes personnes désirant pratiquer une activité physique dès l’âge de 7 ans.
Les épreuves
Différentes distances sont organisées lors de compétitions officielles selon la classe d’âge de la personne. A partir de 1 kilomètre pour les plus jeunes jusqu’à environ 500 km pour la fameuse épreuve Paris – Colmar. Les distances olympiques sont de 20 km et 50 km pour les Hommes et de 20 km pour les Femmes.
Les épreuves se déroulent soit sur route, soit sur une piste d’athlétisme. Les Jeux Olympiques sont organisés chaque 4 ans par le Comité International Olympique (CIO), les Championnats du Monde d’athlétisme sont mis sur pied tous les deux ans par l’IAAF ainsi que la Coupe du Monde de marche tous les 4 ans. Les Championnats d’Europe d’athlétisme sont organisés chaque 2 ans par l’Association Européenne d’Athlétisme (EAA). La Fédération Suisse de Marche (FSM) organise chaque année divers Championnats suisses. Une licence est nécessaire pour participer aux championnats.
L'équipement
La pratique de ce sport requiert tout simplement un t-shirt, un short et une paire de chaussures de sport légères avec une mince semelle.
Faire partie d'un club
Ce sport, bien qu’à l’origine individuel, se pratique la plupart du temps dans le cadre d’un club de marche ou d’athlétisme. En Suisse, la Fédération Suisse de Marche (FSM) chapeaute différents clubs situés dans ses trois régions linguistiques.
Intéressé?
Si vous êtes intéressés par la marche sportive, vous pouvez contacter un membre du comité de la FSM ou d’un club de marche.
